がっちりライフ 一生歩けるカラダを

こんな方におすすめ

  • 転ばないように足腰をしっかり鍛えたい
  • お医者さんに「運動しましょう」と言われた
  • 1人ではなかなか運動が続かない
  • ケガや病気で体力や筋力の衰えを感じている
  • 介護保険を持っているが何もサービスを利用していない

施設の強み

01
理学療法士が考えた運動プログラム! 個別に最適なサポート
02
足腰を鍛えて介護予防! 無理のないトレーニングで元気に
03
続けやすい60分! 健康習慣をしっかりサポート
(※週2回コースもあります)
※理学療法士が、個々の利用者様にここまで寄り添ったサービスは他社には無い強みです
施設の内装

利用者のメリット

スタッフ紹介

小来田 徹

管理者 / 施設長

小来田 徹

こぎた とおる

取得資格

理学療法士 / 社会福祉士 /
呼吸療法認定士 / LSVT BIG

趣味

ラーメン店巡り / 野球観戦

ひとこと

運動を通して、健康と笑顔を提供します!正しい運動方法を安全に指導します!

大河 昇平

 

大河 昇平

おおかわ しょうへい

取得資格

理学療法士 / 呼吸療法認定士

趣味

マラソン(走ってスッキリ!
休日はよく走っています)

ひとこと

カラダが変われば気分も変わる!無理なく、しっかりサポートします!

濵田 巴香

トレーナー

濵田 巴香

はまだ ともか

取得資格

トータルメイクアップ検定
サービス接遇検定3級
介護美容を勉強中!

趣味

ネイルやメイクなど美容全般

ひとこと

人との関わりを大切に♪楽しく明るい時間を一緒に作っていきたいです!

内田 真里

トレーナー

内田 真里

うちだ まり

取得資格

国際ヨガアライアンスRYT500/シニアヨガ・チェアヨガ・瞑想・指導者資格

趣味

色々なヨガのワークショップに行くこと、LIVE、映画鑑賞

ひとこと

無理のない範囲で、心地よく身体を動かすヨガで、健やかな時間を一緒に過ごしましょう!

松野 希世

トレーナー

松野 希世

まつの きよ

取得資格

介護福祉士実務者研修 修了
全身性障害ガイドヘルパー 取得
認知症サポーター研修 修了

趣味

バレーボールしている息子の推し活
活躍している息子を全力応援

ひとこと

利用者の皆様の笑顔が増える支援をしていきます!

高田 博子

トレーナー

高田 博子

たかだ ひろこ

取得資格

全米ヨガアライアンスRYT200
チェアヨガ指導者養成講座
介護福祉実務者研修

趣味

ものづくり(手芸やDIY、小さいものを作るのが好きです)

ひとこと

一緒にヨガやお喋りを楽しみながら毎日元気に過ごしましょう!

藤井 英美

ドライバー

藤井 英美

ふじい ひでみ

趣味

ネットショッピング
(カートに入れて満足しちゃうことも多いです)

ひとこと

いつも笑顔でお迎えに上がります。
安心して乗っていただける運転を心がけます♪

【取得加算】

新着情報

サービス営業時間

  • 1.09時30分 〜 10時30分
  • 2.10時40分 〜 11時40分
  • 3.13時30分 〜 14時30分
  • 4.14時40分 〜 15時40分

1時間のスケジュール

例9時30分スタートの場合

9時30分
施設到着
9時35分
バイタルチェック(血圧・体温)
9時40分
準備運動
9時50分
①座って行う運動
(関節に負担をかけず安全に運動)
10時05分
②立って行う運動
(バランス向上と下半身中心の筋力トレーニング)
10時20分
③有酸素運動
(音楽と一緒にチェアーヨガ・エアロビクス等)
10時30分
施設出発
※各セッションに休憩を含む

リハビリは質と量

リハビリは質と量

実際の運動の様子

みんなで準備体操

ボールを使って下肢筋力アップ

理学療法士がしっかりサポート

肩と肩甲骨の運動

またぎ動作で転倒予防

楽しいイベントも!
(ネイル&マッサージ)

一生歩けるカラダを手に入れて第二の人生をがっちり

料金

※加古川市事業対象者と要支援1の料金は同じ料金

一般でご利用の方も
理学療法士がしっかりサポート

(健康のために体力をつけたい方)

1ヶ月

※月4回利用

7,980

(税抜)

税込 8,778円

よくある質問

1クラスの定員は何人ですか?

1クラス6人です
理学療法士がセミマンツーマンで指導します

駐車場はあるの?

施設横にあります
台数が少ないため、ご希望の利用曜日と時間をお知らせ下さい

介護保険サービスの利用上限を超えても、
こちらの施設を利用できますか?

他のデイサービスに通っていらっしゃる場合でも、
月額7,980円でご利用頂けます

事業対象者ってなに?

65歳以上の方で、※心身の状況や環境などから、
要支援にならない為の予防援助を行う必要がある方が対象です

  • 軽い認知症の疑いがある。うつ気味で心配
  • 15分以上続けて歩けない
  • 椅子に座った状態から何も捕まらず立ち上がりにくい
  • 転倒が不安で外出が減っている

など

事業対象者と認められると、介護保険者と同じ金額で60分シニアフィットネスがご利用いただけます

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